2018-06-14から1日間の記事一覧

ママのためのフェルデンクライスを始めようと思った理由

私は子育てをはじめて 3年とちょっとの まだまだ新米ママです。 出産後で骨盤が歪んでる上に、 抱っこし続けたりで 力が入ってるところは入り続け、 力が抜きたくても抜けない… ATMやFIを通して こんなに身体がガチガチしてたのか こんなにココロはざわざわ…