7月のグループレッスン(ATM)のお知らせです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 7月3日(火) ママのためのフェルデンクライス 「ママの」とつけたのは、 お子さんと一緒にぜひ来てくださいね、 という意味です。もちろんお一人でも大歓迎です…

6月のグループ(ATM)レッスン、 受けた方、それぞれに様々な気づきがあり、 感想をいただきました。 ありがとうございます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✳︎体が軽くなった ✳︎固くなっていた肩が和らいだ ✳︎腰がしっかりした感じがする ✳…

私は子育てをはじめて ３年とちょっとの まだまだ新米ママです。 出産後で骨盤が歪んでる上に、 抱っこし続けたりで 力が入ってるところは入り続け、 力が抜きたくても抜けない… ATMやFIを通して こんなに身体がガチガチしてたのか こんなにココロはざわざわ…

ATMもFIも 積み重ねるごとに 新たな「気づき」があるのが とてもおもしろい。 「気づき」の先に 自分のニュートラルが どこなのかがみえてきて、 楽に動ける範囲が広がってくる。 だから、 これからも続けていきたい と思うんですよね。